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  温州到哪看白癜风专科比较好?微量元素在人体内的含量虽然微小,但是对于维持机体的正常运转起着至关重要的作用。他们是直接参与到机体运作的活性物质,是促黑色素细胞正常分泌黑色素的要素之一。铜、锌、硒等微量元素还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。那么,白癜风患者如何从食物中补铜呢?接下来,一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

  白癜风和铜元素到底有什么关系呢

  铜是人体必需的微量元素之一,在血红素的形成过程中扮演着催化剂的角色;铜同时还是络氨酸酶的辅酶,对于皮肤黑色素的形成也起着很重要的作用。

  而且铜元素在食物的烹饪过程中其结构不易被高温破坏,因此可以通过食疗的方式来进行铜元素的补充。不过白癜风的发病原因如果是因为铜离子的缺失而导致的,还是需要在医生指导下进行科学补充,不能擅自购买药剂进行补充。

  白癜风患者补铜须知

  虽然铜在人体的单位非常小,但如果摄入铜过量可能会引发人体重金属中毒。一般情况下,建议铜的摄入量婴幼儿期为0.4~1.0mg/日,成人为1.5~3.0mg/日。

  白癜风患者是否需要进行系统的铜元素补充,应该遵从医嘱。

  铜离子缺乏的白癜风患者在日常生活中可以多吃田螺、河蚌等含铜食品,以达到补充铜元素的目的。

  富含铜食物清单

  丰富来源:口蘑、牛蒡、榛子、葵花籽、西瓜子等;

  良好来源:蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、紫菜、豆腐、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等;

  一般来源:花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、绿豆糕等。

  温州中研白癜风专科医生温馨提示:白癜风发病诱因复杂,并非所有患者都是因为铜离子的缺失而致病,大家还是要到专科进行正规检查明确自身病因之后,再决定是否要进行铜元素的补充更为妥当。

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